ELFA Pods mit 10 mg Nikotin: Was in Deutschland gilt
Redaktion vapevote.de
Aktualisiert am 31.10.2026 · 4 Min. Lesezeit
10 mg/ml Nikotin ist in Deutschland zulässig, die Obergrenze liegt bei 20 mg/ml. Ob es vorbefüllte ELFA Pods mit 10 mg gibt, wird im Handel widersprüchlich dargestellt. Sicher belegt ist 10 mg/ml bei ELFLIQ-Liquid zum Selbstbefüllen. Ein 2-ml-Pod mit 10 mg/ml enthält rechnerisch 20 mg Nikotin. Nikotin macht stark abhängig.
Gibt es ELFA Pods mit 10 mg Nikotin?
Die Antwort ist nicht eindeutig, denn die Angaben im Handel widersprechen sich. Mehrere Anbieter führen vorbefüllte ELFA Pods in 0, 10 und 20 mg/ml, wobei nicht jede Sorte in jeder Stärke erhältlich sein soll. Die offizielle Elfbar-Deutschlandseite nennt für ELFA- und ELFX-Pod-Systeme ebenfalls Pods mit 2 ml Liquid in 0, 10 und 20 mg/ml.
Andere Seiten behaupten das Gegenteil: Vorbefüllte Elfbar-Pods gebe es nur mit 20 mg/ml oder nikotinfrei, wer 10 mg wolle, müsse Leerpods selbst befüllen. Prüfe deshalb die Stärkeangabe auf der Verpackung der konkreten Sorte, bevor du von einer bestimmten Variante ausgehst. Eine Übersicht findest du bei den vorbefüllten Pods und beim Elfa Pod.
| Aussage im Handel | Stärken vorbefüllter Pods |
|---|---|
| Offizielle Elfbar-Deutschlandseite | 0, 10 und 20 mg/ml |
| Einzelne Händlerangaben | je nach Sorte 0, 10 oder 20 mg/ml |
| Andere Händlerseiten | nur 20 mg/ml oder 0 mg/ml |
Welche Nikotinstärken sind in Deutschland erlaubt?
Erlaubt sind höchstens 20 mg/ml Nikotin in Liquids und Pods. 10 mg/ml liegt klar darunter und ist damit zulässig. Die Grenze folgt der europäischen Tabakproduktrichtlinie (TPD), die in Deutschland über das TabakerzG gilt. Die Abgabe ist erst ab 18 Jahren erlaubt.
Zusätzlich gilt: Pods und Einweg-Vapes dürfen höchstens 2 ml Liquid fassen, Nachfüllflaschen höchstens 10 ml. Pflicht sind Warnhinweise, eine vollständige Zutatenliste und die Anmeldung beim BfArM. Mehr dazu findest du unter erlaubte Vapes in Deutschland.
- Nikotin: maximal 20 mg/ml
- Pod- und Einwegvolumen: maximal 2 ml
- Nachfüllflasche: maximal 10 ml
Wie viel Nikotin steckt in einem 2-ml-Pod?
Ein 2-ml-Pod mit 10 mg/ml enthält rechnerisch 20 mg Nikotin, einer mit 20 mg/ml höchstens 40 mg. Die Rechnung ist einfach: Stärke in mg/ml mal Volumen in ml. Sie beschreibt den Inhalt, nicht die tatsächlich aufgenommene Menge, die von Zugverhalten und Gerät abhängt.
Der Vergleich mit Zigaretten ist deshalb nur grob möglich. Eine Einordnung findest du unter wie viele Zigaretten eine Vape entspricht und Nikotingehalt einer Vape.
| Stärke | Volumen | Nikotin im Pod |
|---|---|---|
| 10 mg/ml | 2 ml | 20 mg (gerechnet) |
| 20 mg/ml | 2 ml | 40 mg |
Was ist ELFLIQ und wie kommt man damit auf 10 mg/ml?
ELFLIQ ist das Nikotinsalz-Liquid von Elfbar in 10-ml-Flaschen mit 10 mg/ml oder 20 mg/ml und einem VG/PG-Verhältnis von 50/50. Die Stärke 10 mg/ml ist hier sicher belegt. Im Handel wird ELFLIQ für nachfüllbare Pod-Systeme angeboten.
Refill-Pods lassen sich laut Herstellerangaben bis zu fünfmal wiederverwenden. Wie das Nachfüllen praktisch abläuft, erklärt Elfbar Pods nachfüllen. Hintergrund zur Nikotinform bietet was ist Nikotinsalz sowie die Übersicht Nikotinsalz-Liquids.
Wie senkst du die Stärke schrittweise?
Im Handel wird eine Reduktion in den Stufen 20 mg, 10 mg und 0 mg beschrieben. Das ist eine Herstellerempfehlung und kein medizinisch belegtes Entwöhnungskonzept. Mit ELFA-Refill-Pods gehst du dabei so vor:
- Refill-Pod mit ELFLIQ 10 mg/ml befüllen.
- Pod oder Coil nach dem Befüllen etwa 5 Minuten ruhen lassen, damit die Watte sich sättigt.
- Bei Bedarf danach auf nikotinfreie Pods (0 mg) wechseln, siehe Vapes ohne Nikotin.
Was gilt für Elf Bar Einweg-Vapes mit 10 mg?
Für Einweg-Geräte gelten dieselben Grenzen: höchstens 20 mg/ml und 2 ml Liquid. Ob es Elf-Bar-Einweggeräte mit 10 mg gibt, wird im Handel uneinheitlich dargestellt; teils wird für Einweggeräte mit Nikotin nur 20 mg/ml genannt.
Modelle mit mehr als 2 ml oder über 20 mg/ml, etwa BC5000 oder TE6000, sind in Deutschland nicht legal erhältlich. Hintergründe stehen im Ratgeber zu nicht TPD-konformen Geräten und zum Einweg-Vape-Verbot.
Wie ist Nikotin einzuordnen?
Nikotin macht stark abhängig, auch in niedriger Stärke wie 10 mg/ml. Für Nichtraucher ist der Konsum nicht empfehlenswert. Eine geringere Stärke macht E-Zigaretten nicht risikofrei.
Für Raucher zeigt ein Cochrane-Review, dass nikotinhaltige E-Zigaretten beim Rauchstopp helfen können. Langzeitrisiken sind jedoch nicht abschließend geklärt. Mehr dazu unter Rauchen aufhören mit Vape und Gesundheit & Risiken.
Häufige Fragen
Gibt es Elf Bar Pods mit 10 mg Nikotin in Deutschland?
10 mg/ml ist rechtlich zulässig, denn die Grenze liegt bei 20 mg/ml. Ob vorbefüllte Pods in dieser Stärke erhältlich sind, wird unterschiedlich dargestellt. Belegt ist 10 mg/ml bei ELFLIQ-Liquid zum Selbstbefüllen nachfüllbarer Pods.
Wie viel Liquid fasst ein ELFA Pod?
Ein ELFA Pod fasst 2 ml Liquid. Das entspricht dem gesetzlichen Höchstwert für Pods und Einweg-Vapes in Deutschland. Größere Tanks sind nicht TPD-konform.
Ist 10 mg Nikotin ein niedriger Wert?
10 mg/ml ist die Hälfte der erlaubten Höchststärke von 20 mg/ml. Abhängigkeit kann trotzdem entstehen. Wie viel Nikotin du tatsächlich aufnimmst, hängt zusätzlich vom Zugverhalten ab.
Kann ich leere ELFA Pods selbst befüllen?
Refill-Pods sind dafür gedacht und lassen sich laut Herstellerangaben bis zu fünfmal verwenden. Nachfüllflaschen dürfen höchstens 10 ml fassen. Nach dem Befüllen solltest du etwa 5 Minuten warten.
Sind ELFA Pods mit 20 mg legal?
Ja, 20 mg/ml ist die gesetzliche Obergrenze. Voraussetzung sind zudem höchstens 2 ml Volumen, Warnhinweise, Zutatenliste, BfArM-Anmeldung und Abgabe ab 18 Jahren.
Passen Ersatzpods anderer Hersteller in ELFA-Geräte?
Im Handel gibt es Ersatzpods mit 2 ml, die als kompatibel mit ELFA-Akkuträgern angeboten werden. Prüfe Stärke, Kennzeichnung und Konformität. Mehr findest du bei den Ersatz-Pods.